5 Etape Coming-Out sau Împăcarea de sine

Cum îți dai seama că ești gay? După cum spuneam, acesta este un proces de lungă durată în care fiecare homosexual / bisexual / transgender se regăsește. Perioada diferă de la caz la caz.

1. Etapa presimțirii. Persoana se simte altfel, diferită de ceilalți. Apare o ușoară senzație de incertitudine, însă persoana nu poate spune exact ce o neliniștește: ”Nu știu de ce simt astfel”. Ea poate doar observa unele diferențe în comportamentul, interesele și exteriorul său în comparație cu alte persoane. Etapei presimțirii îi corespunde perioada preadolescenței: 10-13 ani.  

2. Etapa îndoielilor și concluziilor cu privire la orientarea sexuală. Persoana are sentimente homosexuale sau bisexuale, însă îi vine greu să-și determine atitudinea față de ele. Aceasta este cea mai tensionată etapă din punct de vedere psihologic și dramatic. Este însoțită de conflicte interioare. Această etapă se desfășoară, de regulă, între 14 și 18 ani.

3. Etapa acceptării de sine. Această etapă se desfășoară diferit de la o persoană la alta. O influiență foarte mare o are contextul în care se află persoana respectivă. Cu cât mediul este mai tolerant față de persoanele cu orientare homosexuală, cu atât persoana își acceptă mai repede orientarea sexuală și își dezvoltă, cât mai adecvat, identitatea.

Toate aceste etape se desfășoară în interiorul persoanei fără ca aceasta să împărtășească sentimentele cu cineva.

Etapele prin care trec persoanele carora te destăinui

Atunci când le comunici părinţilor şi prietenilor care este orientarea ta sexuală, ei de asemenea trec prin anumite etape. Considerăm că descrierea lor te vor ajuta să treci mai uşor prin această perioadă de "ieşire la iveală":

1. Starea de şoc. Aceasta este prima reacţie care are o durata cuprinsă între câteva minute până la câteva luni, în funcţie de gradul de pregătire a persoanei respective pentru această noutate. Nu toţi părinţii trec prin această etapă. Au o stare de şoc în special cei care niciodată nu au avut dubii în privinţa orientării sexuale a fiului sau fiicei.

2. Negarea. Negarea este o reacţie pe care persoanele o folosesc pentru a se apăra de ceva înspăimântător şi dureros. Sânt mai multe feluri de negare: indiferenţa, refuzul de a primi informaţia, duşmănia, etc. Aceasta este şi rezultatul convingerii persoanelor care cred că homosexualitatea, bisexualitatea sau transsexualitatea sânt boli sau patologii.

3. Sentimentul vinei. Părinţii, în special, încep să se învinuiască pe sine, întrebându-se "Oare ce am făcut greşit?".

4. Exprimarea emoţiilor. După o perioadă de tăcere, negare şi evitare, părinţii încep să-şi exprime durerea, furia, etc.

5. Luarea deciziei. Cu timpul, emoţiile, se temperează. Părinţii, rudele, prietenii încearcă să aprecieze din punct de vedere obiectiv informaţia primită. Deciziile pe care le iau pot fi diferite:

a) continurea relaţiilor cu acea persoană, manifestarea dragostei faţă de el/ea, însă discuţiile despre orientarea sexuală sunt evitate;

b) continurea relaţiilor cu acea persoană, manifestarea dragostei faţă de el/ea şi manifestarea interesului faţă de sentimentele şi grijele persoanei;

c) conflicte permanente între persoana respectivă şi cei cărora li s-a comunicat "taina".

Sursa: "Coming-Out", libraria GenderDoc-M.